Cross Training a la plage
C’est l’été, on ne se laisse plus aller et on vient faire du sport dans un cadre idyllique !
Au programme:
– une séance de cross training *d’une heure sur la plage, (9h-10h) encadrée par :
* Cross Training : différents ateliers (gainage, exercices avec des haltères, abdos fessiers, cardio, renforcement musculaire,boxe…)
Coach sportif Diplômé d’Etat / Ancien athlète de haut niveau en sports de combat.
…
Attention les places sont limitées!
Pour y participer il vous suffit de réserver votre place
Venez découvrir l’ambiance zen de la paillote au petit matin quand la plage est encore déserte.
Le meilleur moment pour bien commencer la journée !
